Hvad gør Body SDS godt for?

Body SDS kropsterapi handler om at genskabe balance fysisk , psykisk og mentalt – gennem kroppen. Body SDS kropsterapi arbejder på kroppens led og muskler gennem et unikt, pulserende behandlingssystem, der frigør kroppens spændinger og genskaber bevægelighed. Spændingerne kunne være opstået i forbindelse med stress, traumer eller gentagne bevægelsesmønstre.

Overblik over hvad Body SDS har erfaring med:

reducere eller fjerne smerter og spændinger ( eks. rygproblemer, skulder, musearm, tennisalbue, knæskader, menstruationssmerter, ondt i nakken, migræne)
fordøjelsesproblemer
søvnproblemer
skabe mere energi og fysisk overskud
forbedre fysiske restitution i forbindelse med sport
øge smidighed
skabe indre ro, velvære og psykisk overskud
øge koncentrationen og mentalpræstation
bearbejde stress, depression, angst og psykiske udfordringer

Hvorfor Body SDS, når vi har oplevet et traume

Når vi oplever noget traumatisk, har kroppen en fantastisk evne til at huske og lagre disse oplevelser, selv når vi mentalt forsøger at glemme dem. Uforløste traumer kan sætte sig  som spændinger – blokeringer og stress i vores muskler og væv, hvilket gør det svært for kroppen at regulere sig selv.  

Hvis du i en længere periode har undertrykt smerter eller oplevelser, kan du have mere ondt eller ubehag lige efter en behandling. Dette skyldes, at du tidligere ikke har haft kontakt til denne del af din krop, og den nu er blevet bevidstgjort. 

Body SDS er af den overbevisning, at hvis du ikke får løsnet op for undertrykte smerter eller oplevelser, vil risikoen for yderligere skavanker eller sygdomme på sigt være større.

I det moderne samfund bliver vi stressede, får præstationsangst, bliver præget af høje ambitioner og vi mister overskuddet, hvis vi ikke passer på os selv. Samtidig er der mange følelser, som vi undertrykker, såsom vrede, sårbarhed og nervøsitet, dermed bliver vores ”indre rum” presset.

Spændingerne i vores krop, gør at vores celler ikke får tilstrækkelig forsyning, derfor går Body SDS behandlingen ind og løsner spændinger og øger vores lymfe og blodgennemstrømning.

Kontakt mig i dag

Vil du vide mere?

Finder du ikke nok informationer om din ønskede opgave her på min hjemmeside, er du altid meget velkommen til at kontakte mig.

Ring til mig på telefon +45 60 15 64 11 eller send en mail til kropsterapihadsten@gmail.com. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.